VIDEO ANIMASI
konten-satusehat
edukasi kesehatan reproduksi
merawat diri saat menstruasi
tips perawatan menstruasi
memilih pembalut yang tepat
Video Animasi Kesehatan Reproduksi: Seri 6 Merawat Diri Ketika Menstruasi
30 April 2026
•Dilihat 103 Kali

Video edukasi tentang kesehatan reproduksi pada tautan ini berisi:
Seri 6: Merawat Diri Ketika Menstruasi
Memberikan tips perawatan diri selama masa menstruasi, seperti memilih dan menggunakan pembalut sesuai kebutuhan (misalnya pembalut tebal/panjang untuk malam hari), rutin mencuci tangan, mengonsumsi makanan bergizi, minum tablet tambah darah, istirahat yang cukup, serta menggunakan kompres hangat untuk meredakan kram.